Perché gli anziani fanno fatica a dormire e come aiutarli a ritrovare il riposo
La difficoltà a dormire è un problema comune tra le persone anziane. Molti si trovano a passare notti insonni o…
Categoria: Salute e Benessere
Prova del materasso: perché è fondamentale prima dell’acquisto
L’acquisto di un materasso è una decisione che influisce profondamente sulla qualità del sonno e, di conseguenza, sul benessere generale.…
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Rimedi notturni contro la cervicale: dormi bene, svegliati senza dolore
La cervicale può essere un disturbo molto fastidioso che influisce sulla qualità del sonno e sul benessere quotidiano. Esistono però…
Strategie vincenti contro la stitichezza
Quando si parla di stitichezza ci si riferisce a quella condizione, determinata da svariati fattori, che porta ad effettuare meno di 3…
Usare lo stepper a casa: salire verso il benessere un gradino alla volta
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Il cavallo, un animale che fa divertire e fa stare bene
Da millenni compagno dell’uomo, il cavallo è considerato un animale nobile. Non solo a causa del suo aspetto elegante e…
Come superare il dolore per la morte di una persona amata
Le fasi in cui si articola il dolore correlato alla perdita di una persona cara sono molteplici, e in genere…
Svelare i benefici segreti per la salute delle foglie di senna: La vostra guida definitiva
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Palestra multifunzione: 10 esercizi per tornare in forma
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